الاعضاء الVIP
Mohamed Mamdouh Vip حقق

$0.28

هذا الإسبوع
Al-Fattany Beauty Channel Vip حقق

$0.73

هذا الإسبوع
Ahmed Adel Vip Founder المستخدم أخفى الأرباح
محمود محمد Vip المستخدم أخفى الأرباح
أكثر الأعضاء تحقيق للأرباح هذا الاسبوع
Mostafa Mohamed حقق

$21.05

هذا الإسبوع
Fox المستخدم أخفى الأرباح
ahmed hawary حقق

$7.25

هذا الإسبوع
Ahmed Adel Vip Founder المستخدم أخفى الأرباح
Youssef Shaaban المستخدم أخفى الأرباح
Hager Awaad حقق

$4.50

هذا الإسبوع
Ahmed حقق

$3.85

هذا الإسبوع
Mohamed Ahmed Sayed حقق

$2.94

هذا الإسبوع
osama hashem حقق

$2.76

هذا الإسبوع
nasr el din حقق

$2.64

هذا الإسبوع
لماذا يجب أن تأكل التمر على الإفطار في رمضان

لماذا يجب أن تأكل التمر على الإفطار في رمضان

يبحثون الكثير على مواقع التواصل الإجتماعي على لماذا يجب أن نأكل التمر قبل البدء فى الطعام حيث كان سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم والصحابة جميعا كانوا يأكلون التمر قبل الإفطار لأن التمر له فوائد عديدة جدا وليس له أضرار ثقيلة نوضح لكم في الأسطر المقبلة لماذا يجب أن تأكل التمور وفوائدها وأضرارها على جسم الانسان .
لماذا يجب أن تأكل التمر على الإفطار فى رمضان 
أوضحت دراسات مؤكدة أن التمر قبل الإفطار ببضع دقائق كى يعمل على الشبع التام والشعور بالطاقة الكبيرة لأن من المشاكل التى تواجه الانسان الصائم بعد الافطار يشعر بالخمول بسبب الإرهاق أو المواد الغذائية العالية التى تحتوى على بروتينات عالية مثل السمك واللحوم قد تسبب الخمول والكسل والإحساس بالنوم بشدة ،لذلك ينصح خبراء التغذية على ضرورة تناول التمر قبل الإفطار مباشرة لعدم الشعور بالخمول الدائم والمستمر فى شهر رمضان
حيث أوصانا رسول الله صلى الله عليه وسلم على الإفطار بالتمر فى الحديث الشريف (إذا كان أحدكم صائمًا فليفطر على تمر، فإن لم يجد التمر فعلى الماء, فإن الماء طهور )
فوائد تناول التمر قبل الافطار فى رمضان
تناول التمر فى اى وقت يجلب لك الكثير من الإيجابيات التي تم يساعد الجسم في تعويض الطاقة المبذولة من قبل حيث يحتوي التمر كمية من الطاقة كبيرة جدا بمجرد أن تناولت بعد التمور بكمية صغيرة قد يزيد من الطاقة التي يحتاجها الجسم ويعتبر من أفضل المنتجات الطبيعية التى لها القدرة على. مضاد للأكسدة بكل سهولة ويساعد التمر على زيادة الوزن بشكل سريع جدا لذلك اول كنت تعانى من النحافة أو وزنك قليل احرص على تناولة .
أضرار تناول التمور بكميات كبيرة
التمر يحتوى على كميات كبيرة مفيدة للجسم إلا أنه له الكثير من السلبيات أثناء تناوله بكميات كبيرة ومن أكبر المشاكل التى تواجه الكثير أثناء تناول بكميات كبيرة قد يسبب الانتفاخ . والإسهال الدائم .عن تناوله بكميات كما أنه قد يسبب ارتفاع فى الكوليسترول الدم لذلك يجب على الفرد الذي يزيد
عنة الكولسترول أن يخفف ويمنع تناوله لضمان سلامتها . كما يسبب طفح الجلد مع مرور الوقت بسبب العفانة الموجودة في التمر .

التعليقات (1)
7oba mohamed

2022-07-30 19:47:16

مفيد جدا
الرجاء تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق
مقال بواسطة

مسابقة شهر رمضان 2024 منصة اموالي

  • المركز الاول سيربح

    30$+عضوية Vip لمدة شهر

  • المركز الثاني سيربح

    20$+عضوية Vip لمدة شهر

  • المركز الثالث سيربح

    10$+عضوية pro لمدة شهر

ستنتهي المسابقة خلال : أسبوع من الآن

الأشخاص الذين حصلوا على أكبر عدد من النقاط في المنافسة حتي الان

كريمة

عدد النقاط : 2207 نقطة

Al-Fattany Beauty Channel

عدد النقاط : 1355 نقطة

Mostafa Mohamed

عدد النقاط : 1089 نقطة

sama

عدد النقاط : 1041 نقطة

Faith

عدد النقاط : 1010 نقطة

مقالات مشابة
...إخلاء مسئولية: جميع المقالات والأخبار المنشورة في الموقع مسئول عنها محرريها فقط، وإدارة الموقع رغم سعيها للتأكد من دقة كل المعلومات المنشورة، فهي لا تتحمل أي مسئولية أدبية أو قانونية عما يتم نشره.