الصيام و فوائده و احكامه
الصيام هو امتناع المسلمين عن تناول الطعام والشراب والجماع والتدخين وغيرها من الشهوات الجسدية والمادية، من الفجر حتى غروب الشمس، خلال شهر رمضان المبارك الذي هو تاسع شهور الهجرة الإسلامية.
يعتبر الصيام واحدًا من أركان الإسلام الخمسة، ويتم عمله تعبيرًا عن التقرب إلى الله وتطهير النفس والتحكم في الشهوات الجسدية وتقوية الإرادة. كما يعتبر الصيام فرصة لتذكر الفقراء والمحتاجين وتعزيز روح التضامن والتعاون بين المسلمين.
يجب على المسلمين الحرص على الاستعداد الجسماني والنفسي للصيام، وتجنب الإفراط في تناول الطعام والشراب والنوم في الليل للحصول على الطاقة الكافية للصوم. كما يجب عليهم الحرص على أداء الصلاة وقراءة القرآن والتبرع بالصدقات والأعمال الخيرية خلال الشهر الكريم.
فوائده:
1- فوائد صحية: يحسن الصيام من صحة الجسم، حيث يتم تنظيم عملية الهضم والاستقلاب، وتحسين معدلات السكر في الدم، كما يعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمي والتخلص من السموم والفضلات الموجودة في الجسم.
2- فوائد نفسية وروحية: يعتبر الصيام فرصة للتأمل والتفكر والابتعاد عن الشهوات الدنيوية، ويعتبر فرصة للتقرب إلى الله والتعبد له، ويعزز الصيام الصبر والتحمل والإيمان بالله.
3- فوائد اجتماعية: يجتمع المسلمون في الإفطار والسحور، مما يعزز التواصل والترابط الاجتماعي، كما يشجع الصيام على العطاء والتسامح ومساعدة الفقراء والمحتاجين.
4- فوائد للتحكم في الشهوات والرغبات: يساعد الصيام على السيطرة على الشهوات والرغبات، ويعمل على تعزيز الإرادة والتحكم في النفس.
ويجب الانتباه إلى أن الصيام يجب أن يكون بطريقة صحيحة وآمنة، ولا يجب أن يؤثر على صحة المصوم، ويجب الحرص على تناول السحور والإفطار بشكل مناسب لتجنب التعرض لأي مشاكل صحية.
احكامه:
لا يوجد أي نوع من الأمراض يلزم صاحبها بالإفطار خلال شهر رمضان، إذ إن صوم رمضان من الأركان الخمسة للإسلام ويعتبر واجباً على كل مسلم بحالة صحية جيدة. ومع ذلك، يحق لأي شخص مريض أو مسافر أو حامل أو مرضع أو كبير في السن أو طفل صغير الافطار وقضاء الأيام التي لم يتمكن من الصوم في وقت لاحق من السنة، حسب الشروط والضوابط التي حددها الشرع الإسلامي.
ومن الأمراض التي يمكن للمرضى الافطار خلال رمضان، مرض السكري وأمراض القلب والضغط والصداع النصفي والأرق والحساسية الشديدة والأمراض الهضمية الحادة وأمراض الكلى والكبد والأمراض العصبية الحادة والأمراض العضوية الحادة وأمراض الجهاز التنفسي الحادة، وغيرها من الحالات الصحية التي تستوجب الإفطار للحفاظ على صحة المريض.
